Plugado - 11 de dezembro de 2016 - O Diário - Mogi das Cruzes , Suzano e Região do Alto Tiete
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           PLUGADO

Plugado – 11 de dezembro de 2016

Plugado

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Foto: Divulgação

 

SUPERAÇÃO   Há quase um ano, a publicitária Nara Lima mudou de vida e “renasceu”, segundo ela. Muito acima do peso e com problemas de saúde iminentes no fígado e dores nas pernas, Nara resolveu dar a volta por cima e lutar contra os números da balança. Alimentando-se muito mal e nunca dispensando um docinho, ela estava infeliz e descontava essa insatisfação de forma compulsiva na comida. Depois de muitas dietas sem sucesso, a mogiana procurou uma nutricionista e deu o “start” para o processo de emagrecimento. A partir daí, tudo mudou! Os hábitos mudaram, a qualidade de vida melhorou e foram 47 quilos perdidos até os dias de hoje. No segundo mês dessa “batalha”, Nara criou um blog para compartilhar experiências, sua rotina alimentar e atividades físicas. O “Blog da Nara” tem como um dos objetivos motivar outras pessoas que estão acima do peso ideal a buscar esse estilo de vida. “Não sinto mais dores nos pés e pernas, meu sono melhorou drasticamente. Hoje, consigo cruzar as pernas e usar calça jeans. Minha resistência física ganhou um novo fôlego e hoje me sinto mais disposta e feliz”, confessou para a coluna. Parabéns Nara, e que essa iniciativa, que coloca a saúde em primeiro lugar, sirva de exemplo para outras pessoas!

Foto: Juan Carlos Ribeiro

Foto: Juan Carlos Ribeiro

HUMOR   O comediantemogiano Nelson Freitas esteve no Clube de Campo e apresentou  o seu show de humor durante a Discoteca do Melinho no Salão Social. Depois da apresentação, ele recebeu os fãs para uma sessão de fotos. Como admirador do trabalho dele, fiz questão de posar ao seu lado, e também com o anfitrião da noite, Alberto da Silva Melo

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Foto: Filipe Almeida

NATAÇÃO   O medalhista olímpico Gustavo Borges visitou a academia Olímpia Acqua & Wellness em Mogi das Cruzes e apresentou a metodologia de ensino que leva o seu nome. Além disso, participou de uma divertida encenação com os professores, e pulou na piscina com a criançada. No foco da coluna, Daniel Leopoldino, Cleber Aguilar e Cleber Aguilar Filho dividem o clic com o ex-atleta

 

#drops



CINEMA   Já que as férias escolares estão batendo na porta, nada como curtir os últimos lançamentos no cinema de Mogi. Alguns destaques que estrearam na última quinta-feira são os filmes nacionais “Tamo Junto”, comédia com Sophie Charlotte, Alice Webmann, Fábio Porchat e Fernanda Souza, e o drama “O Vendedor de Sonhos” que tem no elenco os atores Dan Stulbach e Césaar Troncoso.

EXPOSIÇÃO   Outra dica para curtir as férias com a família é visitar a exposição “Silvio Santos Vem Aí!”, elaborada e concebida pelo Museu da Imagem e do Som, em São Paulo, sob curadoria de André Sturm. A mostra retrata momentos importantes da carreira do apresentador e detalhes de sua trajetória como comunicador. Eu fui e está simplesmente imperdível!

NATAL   Dia 20, a partir das 19h30, Mogi receberá a visita da Caravana de Natal da Coca-Cola. O comboio sai da Femsa, distribuidora da bebida na Região, passa pelo Distrito de Braz Cubas e pelo Centro da Cidade.

 

Foto: Filipe Almeida

Foto: Filipe Almeida

BATE-PAPO   Silvana Santos e Therezinha Zugaib no evento “CA Talks – Falando sobre Câncer” no anfiteatro da UMC

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Foto: Divulgação

DANÇA   Para comemorar os 25 anos do seu Centro de Arte, Lilian Gumieiro promove hoje e no dia 18, o espetáculo de dança em Suzano e Mogi, respectivamente. Informações: 4746-4689 e 4726-1004

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação



FESTA    As formandas Camila Moreno Roma, Maria Lívia Santos, Isabela Fernanda Silva, Mariana Naomi Prado, Giovana Salvarani e Marília Bento durante a Festa das Cores no Day Camp dos alunos do Millenium Construtivo

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